Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объяснил, в чём заключается польза для организма вишни и черешни, и выделил два сходных полезных свойства этих ягод.

По словам специалиста, в таком состоянии важно поддерживать в организме необходимый уровень витаминов и других полезных питательных веществ. Это позволит не вогнать себя в ещё большее стрессовое состояние. И сделать это можно только благодаря питанию.

Нередко с возрастом люди сталкиваются с гипертонией, то есть повышенным давлением. При этом есть самые разные способы его снизить. Например, можно внимательно следить за напитками, которые вы употребляете в течение дня.

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в издании Pediatrics, помогло определить оптимальное количество времени, которое подростки 13-14 лет должны тратить на спорт. Оказалось, что это даже меньше часа в день.

Часто ли вы надеваете дома тапочки? Возможно, делать этого не стоит. По словам врача Кристофа Шампса, это может принести вам больше вреда, чем пользы.

Аналитик Франсиско Джеронимо (Francisco Jeronimo) поделился небольшой инфографикой по мировому рынку умных часов в первом квартале. Apple стала абсолютным лидером рейтинга.

В 20 лет можно съесть целую пиццу после ночной вечеринки и не набрать ни грамма. Но в 40 лет многое меняется. Диетологи перечислили продукты, которые легко могут заставить располнеть мужчину после 40.

Руководитель терапевтических программ Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова объяснила, передозировка какими витаминами наиболее опасна для организма.

Специалист в области питания Рэйчел Берман утверждает, что в идеале человек должен все витамины и минералы получать с пищей. Связано это с тем, что человеческий организм привык перерабатывать вещества природного происхождения. При этом есть добавки, которые после 50 лет принимать ни в коем случае нельзя.

Многим из нас нравится барбекю. Но почему мясо, приготовленное подобным способом, получается таким вкусным? Всё дело в химических реакциях.