Многие люди сталкиваются с бессонницей. Кому-то это состояние привычно, кому-то в новинку. Но все хотят от него избавиться. И перед тем, как идти к врачу, можно попробовать пересмотреть свой рацион питания, поэтому диетолог Елена Кален перечислила продукты, вызывающие бессонницу.

Оказывается, негативно могут повлиять на состояние организма как яйца всмятку, так и переваренные. О том, почему так происходит, - в статье.

В целом шоколад - один из самых вкусных и полезных продуктов. Особенно полезным считается какао, находящееся в самом шоколаде и какао-бобах. Подробнее - в статье.

Отдых в течение рабочего дня крайне важен. Однако как правильно его организовать и насколько часто нужно делать перерывы? Об этом - в статье издания Helsingin Sanomat.

Пиво - алкогольный напиток, который может оказать благотворное влияние на организм. Правда, при употреблении его в умеренных дозах. Подробнее - в статье.

Чтобы сбросить вес, не обязательно отказываться от вкусной пищи. К примеру, даже салат с курицей и авокадо или попкорн могут помочь избавиться от лишних килограммов. Подробнее - в статье.

Считается, что вино полезно для сердечно-сосудистой системы. Однако употребление этого напитка также может иметь неприятные последствия. О них - в материале американского издания Eat This, Not That.

В России на Прибалтийском судостроительном заводе «Янтарь» продолжат строительство больших десантных кораблей модернизированного проекта 11711. Об этом сообщил генеральный директор предприятия Илья Самарин.

Вода - то, от чего ни в коем случае нельзя отказываться человеку. Но что произойдёт, если пить только воду? Ответ - в статье.

Рак - опасное заболевание. При этом часто его диагностируют на поздних стадиях, когда вероятность выжить гораздо ниже. Поэтому важно относиться внимательно к своему здоровью и следить за проявлениями различных симптомов онкологических заболеваний. О десяти таких признаках - в статье.