Специалист-нутрициолог утверждает, что далеко не от всех добавок к пище стоит отказываться. Какие-то приправы даже полезны для человека. Подробнее - в статье издания «Вечерняя Москва».

Оказывается, огурец положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, может снижать давление. Но и это ещё не всё. О других полезных свойствах данного продукта - в материале издания Semana.

На самом деле вес набирается не столько из-за замедления обмена веществ, сколько из-за пищи, которую мы едим. Как показывают научные исследования, на протяжении всей жизни наш метаболизм остаётся в целом стабильным. В то же время у людей с лишним весом тело может компенсировать физическую активность особым образом. Подробнее - в статье Svenska Dagbladet.

Известно, что недостаток меди может стать причиной анемии. И это только одно из неприятных последствий дефицита этого минерала. Подробнее о данном веществе - в материале NV.ua.

Группа учёных поставила перед собой цель — выяснить, какая система питания максимально эффективна в вопросе похудения. Для этого ими было проанализировано 19 предыдущих похожих исследований.

Как сообщается в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в издании Gut Microbes, в процессе физической активности в организме уменьшается уровень цитокинов (воспалительных веществ), а также эндоканнабиноидов. Именно поэтому спорт способен помочь пациентам с раком, артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

До сих пор непонятно, когда закончится пандемия коронавируса и как конкретно это произойдёт. Медик Тимур Пестерев считает, что есть один самый вероятный сценарий развития событий. Об этом пишет «Лайф».

Витамин В12 защищает нейроны головного мозга от повреждений и деградации, подавляя развитие болезни Альцгеймера.

Арахисовое масло - продукт, который позволяет быстро наесться. О других его достоинствах - в материале Al Arabiya.

Насколько вреден сахар? Может ли сформироваться зависимость от этого продукта? Какое влияние на организм окажет отказ от сладостей? Ответы на эти вопросы - в материале Reminder на vc.ru.