Врач объяснила, какие продукты лучше не есть людям после 60 лет

Врач-диетолог Марият Мухина назвала возраст, в котором людям лучше не есть инжир и курагу.

Врач отметила, что людям после 60 лет есть инжир и курагу не рекомендуется. Дело в том, что с возрастом поджелудочная железа истощается, становится подвержена развитию диабета второго типа. А в инжире и кураге слишком много сахара.

Так, в 100 граммах инжира содержится порядка 20 ложек сахара, что значительно превышает суточную дозу, тем более для людей в возрасте. По словам врача, курага не полезна по этой же причине: в 100 граммах кураги не менее 55 граммов чистых углеводов, или около 11 ложек сахара.

«Люди старше 60 лет очень подвержены диабету второго типа, потому что за всю жизнь, к преклонному возрасту они истощают поджелудочную железу», — подчеркнула Марият Мухина.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похожие новости

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0