Считаете, что близки к алкоголизму? Вот что вам нужно делать

Из-за пандемии ковида многие перешли на удалённую работу. Вместе с этим больше людей стали употреблять алкогольные напитки дома. Но можно ли каким-то образом начать контролировать количество выпитого?