Чем опасен для здоровья жир вокруг живота, кроме лишнего веса

Врач-кардиолог и диетолог Светлана Павличенко рассказала, чем, кроме лишнего веса, опасен жир вокруг живота.

Врач отметила, что жир вокруг живота — абдоминальное ожирение. Врачи определяют вес индексом массы тела, для оценки отложений жира измеряют окружность талии (ОТ). Для мужчин более 102 см и более 88 см для женщин — признак абдоминального ожирения и маркер повышенного сердечно-сосудистого риска.

Кроме того, жир вокруг живота опасен развитием и болезней обмена веществ, в частности, таким тяжёлым метаболическим заболеванием, как жировой гепатоз печени. Основные причины — нарушения в питании.

Прежде всего это увлечение сахаром. Нужно контролировать сахар и следить, чтобы в повседневном рационе был достаточный объём пищевых волокон.

Наиболее серьёзно повышает риск хронических заболеваний абдоминальное ожирение или отложение жира в области живота. Для его оценки измеряют окружность талии (ОТ). ОТ более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин — признак абдоминального ожирения и маркер повышенного сердечно-сосудистого риска. Эти виды отложений провоцируют метаболический синдром: повышенное артериальное давление, инсулинорезистентность, высокий уровень «плохого» холестерина низкой плотности.

Светлана Павличенко
Врач-кардиолог, диетолог

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0