Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе чеснока в борьбе с вирусными заболеваниями, а также при атеросклерозе, так как овощ разжижает кровь.

Когда холестерина накапливается слишком много, это может стать опасным. У человека в этом случае больше шансов столкнуться с инсультом или сердечным приступом. К счастью, некоторые продукты помогают снизить уровень холестерина.

Доктор Робин Кларк в эксклюзивном интервью для Express.co.uk дал пять советов, которые помогут вам избежать такой смертельно опасной болезни, как рак кишечника.

Случается так, что волосы приходится мыть вечером, после долгого рабочего дня. Сушить волосы тогда очень не хочется, но надо. Потому что ложиться спать с мокрыми волосами - это точно не лучшая идея.

Вы тоже с утра себя некоторое время чувствуете вялым и уставшим? Тогда попробуйте немного изменить свои привычки.

Ритм жизни у многих сегодня - очень напряжённый. Особенно много работать приходится молодым и тем, кто только начинает развивать свой бизнес. Поэтому и с бессонницей сталкивается множество людей. Справиться с ней помогут определённые продукты.

Исследование в Европе показало, что люди не едят бобовые из-за отсутствия осведомлённости об их пользе и традиций.

Ямочки - это удивительная загадка природы. Они есть у довольно многих людей, но до сих пор о них мало что известно. Считается, что во всём мире примерно 20-30% населения имеют ямочки на щеках.

Доктор медицинских наук Майк Бол отметил, что бег трусцой - это на самом деле исключительная часть фитнеса. И она даст вам множество преимуществ. К тому же для бега вам понадобится всего лишь пара кроссовок.

На рынке появились травяные сигареты. Их иногда преподносят как более здоровую альтернативу обычным. Но действительно ли они безопаснее?