Какую еду вредно сочетать для здоровья

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты нельзя употреблять вместе, чтобы избежать вреда для здоровья.

По её словам, нельзя сочетать мясо, картофель и макароны. Потому что нельзя сочетать белок и быстрые углеводы, — в организме начинается процесс брожения, а белок плохо усваивается.

Также нельзя употреблять кофе с другими продуктами. В таком случае напиток просто будет забирать у других продуктов все минеральные вещества.

Диетолог подчеркнула, что нельзя пить алкоголь вместе с газировкой, это чревато проблемами с печенью и в целом вредно для организма. «Под действием углекислого газа алкогольные калории будут просто влетать в печень, но при этом не так быстро метаболизироваться, то есть процесс опьянения и нарастающей интоксикации будет существенно ускорен», — отметила Королева.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

Комментариев 0

Обновления на форуме