Старший врач-терапевт клиники академика Ройтберга Олеся Савельева объяснила, как правильно «сбивать» высокую температуру тела.

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему кефирно-гречневая диета, о которой ходит много слухов, на самом деле бесполезна.

Выносливость может быть разной. Бывает мышечная и кардиореспираторная. Первая даёт возможность больше нагружать мышцы и при этом не уставать, вторая - выполнять аэробные упражнения без одышки. Как же легко развить выносливость?

Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о житейских привычках, которые ускоряют старение и сокращают жизнь не меньше, чем курение и злоупотребление алкоголем.

Доктор Аки Кудо, специалист по гастроэнтерологии и косметологии, рассказал, почему у людей одного возраста кожа может выглядеть молодо или быть грубой и шершавой. Причина может заключаться в рационе.

У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого уровня эстрогена. И вот как от такого жира, по словам доктора Майка Бола, избавиться.

Иногда вздремнуть после обеда может быть полезным. И это недавно доказали учёные из Национального университета Сингапура.

Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В неё входят несколько групп продуктов. Причём все эти продукты можно свободно сочетать друг с другом.

Безусловно, плохая гигиена полости рта - это один из главных факторов риска развития кариеса. Но также вы можете ускорить этот процесс, если станете регулярно есть определённые продукты.

Врач-гастроэнтеролог Елена Манило рассказала, какие продукты следует добавить в рацион для адаптации организма к весне.