Если вы любите авокадо, то наверняка уже не раз после покупки этого фрукта сталкивались с разочарованием, когда плод оказывался не таким уж свежим и сочным. К счастью, есть несколько признаков, по которым вы можете определить, покупать тот или иной авокадо или нет.

Гормоны - это нечто вроде химических мессенджеров, которые перемещаются по всему нашему телу. И они сообщают клеткам и органам, что делать. Другими словами, благодаря гормонам регулируются практически все процессы в организме.

Завтрак - лучшая возможность настроить себя на успех в похудении. Вот что советует во время этого приёма пищи делать диетолог Лиза Янг.

Свежее исследование показало, что для пациентов с распространённым раком кожи, поддержание нормального уровня витамина D может быть важным фактором при лечении.

Поддержание здоровья кишечника приносит гораздо больше преимуществ, чем вы думаете. Бактерии в кишечнике играют важную роль как в пищеварении, так и в защите от различных болезней. И многие популярные закуски и напитки вовсе не приносят пользы вашему кишечнику.

Печень - один из жизненно важных органов человека. Поэтому любые проблемы с печенью могут серьёзно повлиять на состояние всего организма. И вот как определить по состоянию рук, что у вас самая поздняя стадия жировой болезни печени.

Иногда болезни сердца могут передаваться по наследству. Однако некоторые особенности образа жизни человека тоже влияют на риск их развития. Об этом рассказала доктор Ханна Дуглас.

Ни для кого не секрет, что из-за неправильного питания может повыситься давление. Однако некоторые продукты, которые позиционируются как здоровые, тоже могут навредить вам.

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, к чему может привести переедание хурмы.

Врач-гастроэнтеролог Эльвира Комкова рассказала, в каком случае при боли в животе нужно срочно вызывать скорую помощь.