Издание Daily Express перечислило рекомендации, которых нужно придерживаться тем, кто хочет даже в праздничные дни поддерживать нормальный вес.

Может быть довольно сложно в новогодние праздники определить, сколько алкоголя будет достаточно и какой из напитков лучше всего употреблять. Об этом - в материале гонконгского издания.

В Университете Вуллонгонга обнаружили, что при употреблении авокадо люди теряют сбрасывают вес. Кроме того, данный фрукт способствует тому, что человек начинает питаться более правильно и избегать вредной пищи.

Кофе может повлиять на эффективность некоторых препаратов. Поэтому запивать им лекарства специалисты не рекомендуют. Подробнее - в материале на Daily Express.

Для предотвращения риска возникновении деменции в будущем важно обратить внимание на питание. Такой овощ, как брюссельская капуста, по словам специалистов, положительно влияет на когнитивные способности.

Издание Al Arabiya поделилось подборкой самых эффективных диет уходящего года. Среди них есть, например, растительная и гибкая.

Некоторые продукты позволяют мыслить быстрее и даже способны предотвратить развитие серьёзных заболеваний типа слабоумия, болезни Альцгеймера. Об этом рассказывается в статье iDNES.

Учёные обнаружили, что в стрессовых условиях в ДНК человека быстрее происходят изменения, связанные со старением. Однако есть и способ предотвратить это. Больше о недавнем исследовании - в материале на портале Medical Xpress.

Некоторые напитки, если начать с них утро, помогут ускорить обмен веществ. А это, в свою очередь, позволит быстрее сбросить вес. Подробнее - в материале арабского издания Al Arabiya.

На самых ранних этапах рак лёгких выявить непросто. Однако на него могут указывать некоторые признаки, в том числе неочевидные. О них - в материале The Sun.