Некоторые фрукты способны разжижать кровь и растворять тромбы. Это доказывают недавние научные исследования. По словам представителей Института исследования сосудистых заболеваний, в состав таких продуктов входят рутин и бромелайн.

Артрит представляет собой хроническое заболевание, которое затрагивает суставы. Один из лучших способов уменьшить проявление неприятных симптомов артрита - соблюдать определённую диету.

Творог обычно или любят, или ненавидят. Тем не менее этот нежирный продукт может обеспечить несколько преимуществ для организма.

Некоторые научные данные говорят о том, что диетические напитки опасны для здоровья. В частности, они вызывают образование тромбов в артериях, а это повышает риск инсульта.

Издание Eat this, not that составило список из нескольких десятков продуктов питания, которыми можно заменить другие, и снизить потребление калорий. А дефицит калорий — залог похудения.

Новое исследование, опубликованное в издании European Heart Journal, показало, что добавление соли в пищу может сократить годы жизни. Иногда - на 1,5-2 года.

Вообще выпить холодное пиво в жару бывает приятно. Однако, по словам диетолога и официального представителя Национальной академии питания и диетологии Роксаны Эхсани, это всё же не лучший напиток. Дело в том, что он лишь обезвоживает организм. Тем не менее есть вид пива, который особенно вредит вашему здоровью и ускоряет процесс старения.

Иногда нам хочется выпить, и виноват в этом мозг. Дело в том, что он, по словам эксперта, хорошо совместим со спиртным. И вот как влияет алкоголь на его работу.

Аналитик Франсиско Джеронимо (Francisco Jeronimo) поделился небольшой инфографикой по мировому рынку умных часов в первом квартале. Apple стала абсолютным лидером рейтинга.

При некоторых заболеваниях пить спиртное нельзя. Исследования показывают, что одной из таких болезней является артрит.