Маринованные огурцы любят многие. Но так ли они полезны? О плюсах и минусах этого продукта для здоровья человека - в материале.

Об эмоциональном выгорании сейчас говорят очень много. Но какие у него признаки и считается ли это явление болезнью? Подробнее - в статье.

Многие люди сталкиваются с бессонницей. Кому-то это состояние привычно, кому-то в новинку. Но все хотят от него избавиться. И перед тем, как идти к врачу, можно попробовать пересмотреть свой рацион питания, поэтому диетолог Елена Кален перечислила продукты, вызывающие бессонницу.

Оказывается, негативно могут повлиять на состояние организма как яйца всмятку, так и переваренные. О том, почему так происходит, - в статье.

Отдых в течение рабочего дня крайне важен. Однако как правильно его организовать и насколько часто нужно делать перерывы? Об этом - в статье издания Helsingin Sanomat.

Чтобы сбросить вес, не обязательно отказываться от вкусной пищи. К примеру, даже салат с курицей и авокадо или попкорн могут помочь избавиться от лишних килограммов. Подробнее - в статье.

Если вы испытываете стресс, тревожность или у вас плохое настроение, то можно съесть один из продуктов, указанных в статье. Все они гарантированно помогут вам почувствовать себя лучше.

Научно доказано, что чернослив позволяет укрепить кости, а также способствует увеличению костной массы. Но это не единственное положительное свойство слив. О других - в статье.

Научные исследования доказывают, что содержащиеся в яблоках полезные вещества способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в организме. Подробнее об этом - в статье американского издания Eat This, Not That.

Чай ройбуш (ройбос) имеет множество положительных для человеческого организма свойств и к тому же не содержит теина, кофеина. Также он абсолютно безопасен для всех (то есть не имеет противопоказаний). Подробнее о напитке - в статье.